Com a chegada do verão ou até mesmo de algum evento como casamento e formatura, muitas pessoas fazem de tudo para perder aqueles quilos extras que ganharam durante as festas de finais de ano.

Muitas pessoas têm tentado a dieta da USP com a promessa de emagrecer até 14 kg em apenas 14 dias e assim conseguir atingir o objetivo do milagre do emagrecimento rápido.

A dieta da USP que não tem nada haver com a Universidade de São Paulo é uma dieta que praticamente não tem carboidrato e por isso faz com que as pessoas emagreçam muito rápido.

Apesar de muitas pessoas terem falado bem da dieta, ela não é recomendada por nutricionistas pois a pessoa emagrece muito rápido e tende a ganhar o peso novamente.

As dietas devem ser prescritas por médicos e especialistas em nutrição para garantir que você irá emagrecer com saúde.
Abaixo segue uma tabela com os alimentos utilizados nessa dieta. Mas antes de começar consulte seu médico.

Dieta da USP